Espace Enfant (sous la responsabilité des parents)

Un espace enfant est mis à votre disposition. C’est une zone sécurisée avec livres, dessins animés… proche du plateau musculation et de l’accueil. Vous pourrez vous entraîner sereinement en gardant un œil sur vos enfants.

Pilates

La méthode Pilates est une gymnastique douce du corps qui est composée d’un ensemble d’exercices posturaux et en mouvements. Cette méthode a pour but de renforcer et d’étirer nos muscles profonds et stabilisateurs.

Cross Training

Le cross training est une méthode de conditionnement physique qui combine l’endurance cardiovasculaire et respiratoire, l’haltérophilie, la force athlétique, la concentration, la précision ainsi qu’un peu de souplesse, agilité et équilibre.

Cours Collectif

Chez Eden Sport nos cours collectifs sont assurés par des professionnels diplômés, ils vous accompagnent en toute sécurité. Profitez de l’énergie collective lorsque l’entraînement s’intensifie, vos coachs sont là pour vous inculquer les bons reflexes et astuces pour atteindre vos objectifs de façon optimale.

Plateaux Musculation et Cardio Training

Grace à notre accès libre 7/7 6h/23h, vous pouvez pratiquer votre activité physique quand vous le souhaitez sur plus de 300 m2 lumineux et surtout accompagné par la présence de vos coachs de 9h à 21h.

Espace bien être

Votre espace Bien-Être vous propose  une mise à disposition d’un grand SAUNA.

Après l’effort le réconfort !