Cours permettant de renforcer et assouplir les muscles en profondeur afin de se mouvoir sans contrainte et d’optimiser ses performances dans l’effort.
![](https://edensport.fr/wp-content/uploads/2019/08/Aleop-Mobility-Feed-1080x600.jpg)
Programme
- Horraires cours : Lundi, 10:15- 11:00
- Horraires cours : Jeudi, 12:30- 13:15
Cours permettant de renforcer et assouplir les muscles en profondeur afin de se mouvoir sans contrainte et d’optimiser ses performances dans l’effort.